.이혼변호사비용 사진 속 제이제이는 강렬한 색상의 비키니를 입고 사우나를 즐기고 있다. 그는 비키니를 입은 채 눈밭 위에서 포즈를 취하는 등 과감한 자태를 드러냈다. 제이제이가 경험한 배럴 사우나는 원통형 목재 구조 안에서 고온에 노출되는 전통 사우나로, 체온 상승과 발한을 유도한다. 내부 온도가 90~110도까지 올라가므로 짧은 시간에도 강한 열자극을 느낄 수 있다. 이러한 고온 환경에서는 말초혈관이 확장되면서 혈액순환이 촉진되고, 근육과 관절의 긴장이 완화되므로 근육통 및 피로 완화 효과를 체감할 수 있다. 다만, 고강도 운동 직후 바로 100도 이상의 사우나에 들어가면 체온과 심박수가 과도하게 상승해 오히려 회복을 방해할 수 있다. 따라서 운동 후에는 최소 20~30분 정도 휴식을 취한 뒤 짧게 이용하는 것이 바람직하다. 운동 후 회복 목적이라면 한 번에 5~10분 이내로 제한하고, 충분한 수분 보충이 필수적이다. 노폐물 배출 촉진해 개운함 느끼고 숙면 돕는 효과도 제이제이가 언급한 바와 같이 배럴 사우나는 숙면 측면에서도 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 고온 환경에 노출되면 일시적으로 심부체온이 상승하고, 사우나를 마친 뒤 체온이 서서히 떨어지는 과정에서 부교감신경이 우세해진다. 이러한 체온 하강 과정은 자연스러운 수면 전 체온 리듬과 유사하므로 잠들기까지 걸리는 시간이 줄고 깊은 수면에 들어가기 쉽게 느낄 수 있다. 하지만 취침 직전이나 잠자리에 들기 30분 이내에 100도 이상의 사우나를 이용하면 심박수와 각성도가 높아져 오히려 숙면을 방해할 수 있으므로, 잠들기 1~2시간 전에 사우나를 마치는 것이 바람직하다.